2026年7月25日(土)

中央道下り高井戸～八王子で最大20kmの長距離渋滞が終日発生か

2026年7月25日は東京都心を中心に朝夕を問わず高速道路で大規模な渋滞が予想されます。特に中央自動車道の下り線、高井戸ICから八王子IC間では午前7時頃からピーク時に約20kmの長距離渋滞が続く見込みです。遅延時間も60分程度にのぼるため、この区間を通行する方はかなりの余裕を持った行動が必要とされます。また、同じ中央道の八王子ICから相模湖IC間でも15km前後の渋滞が終日続くことが想定されています。日野バスストップ付近の混雑がボトルネックとなるため注意が求められます。東京外環自動車道でも内回りの三郷中央ICから川口東IC間で8時頃に最大10kmの渋滞が発生するほか、外回りの松戸ICから京葉JCT間、外環浦和ICから和光北IC間でいずれも5km程度の渋滞が朝の通勤時間帯を中心に見込まれています。東名高速道路の上下線でも断続的に5km程度の渋滞が7時から11時頃まで継続する予想で、特に下り線の東京ICから綾瀬スマートIC付近では10時から14時に20kmの大規模な渋滞ピークが予想されており、移動時間に余裕を持つ必要があるでしょう。京葉道路、首都圏中央連絡自動車道（圏央道）では午前中から昼過ぎにかけて断続的な混雑があり、京葉道路下り幕張ICから貝塚IC間は9時に最大10kmの渋滞が見込まれ、圏央道外回りの相模原愛川ICから八王子JCT間も朝から10km程度の渋滞が予想されます。午後から夕方にかけては中央自動車道上り線の大月ICから八王子JCT間で15km、八王子ICから稲城IC間および国立府中ICから高井戸IC間では10km程度の渋滞が16時から20時まで続く見込みです。東名高速上り秦野中井ICから横浜町田IC間でも夕方17時から最大15kmの渋滞が発生し、関越自動車道上り所沢ICから練馬IC付近や常磐自動車道上り柏ICから三郷JCT間でも10km前後の渋滞ピークが見込まれています。この他、東京湾アクアライン、京葉道路の上り下り、関越自動車道の下り線、各地の主要高速道路で5km前後の渋滞が断続的に想定されており、要所での混雑による遅延が広範囲に及ぶ可能性が高い状況です。全体として、2026年7月25日は首都圏の主要高速道路で朝から夜にかけて広範囲かつ長時間にわたり大規模渋滞が予想されるため、ビジネスでの移動計画は時間に余裕を持つことを強く推奨いたします。また、渋滞情報の随時確認と代替ルートの検討が望まれます。